Idag drar jag igång en januariyin-utmaning på instagram. Joina du med!

Jag har fotat ett gäng yinyogapositioner som jag diggar, och kommer dela dem med er en om dagen. De går att göra oavsett kläder. Värm inte upp innan. Själv älskar jag att yinyoga antingen direkt när jag vaknar, när sambon och jag ser UFC eller direkt efter jobbet.

Läs mer...

Läs mer