Daglig yoga

Jag gör ett avbrott i sommarpausen och delar lite inspiration för att utveckla en egen, daglig yogapraksis. Läs detta citat från Snatam Kaur om styrkan i att yoga varje dag:

"There is a large amount of stress we're greeted with every day, but I have really come to experience that this daily practice we have in my tradition can help us to live in light, joy and love even amidst the stress around us."

Läs hela intervjun med henne här.

Hoppas ni har fina stunder på mattan!