Red Tent är en global rörelse, där kvinnor samlas för att vara hellre än göra. För att tala och bli hörda - för att läka tillsammans, men inte som terapi. Eller som jag läste någonstans:
You are tired, come! Be fed, be heard, be held, be seen.
Nu har vi startat upp läkande cirklar för kvinnor här i Jokkmokk. Läs mer i detta inlägg och hör av dig om du vill vara med nån gång!
Läs mer
Idag drar jag igång en januariyin-utmaning på instagram. Joina du med!
Jag har fotat ett gäng yinyogapositioner som jag diggar, och kommer dela dem med er en om dagen. De går att göra oavsett kläder. Värm inte upp innan. Själv älskar jag att yinyoga antingen direkt när jag vaknar, när sambon och jag ser UFC eller direkt efter jobbet.
Läs mer...
Läs mer
Detta blev ett blogginlägg som går både högt och lågt; om yinyoga i decembermörkret, examen som får vänta och juldagens specialpass med 108 solhäslningar. Och så innehåller det en present: här har jag samlat några av de sångerna jag brukar spela på kundaliniyogaklasserna. Skruva upp volymen och njut!
Läs mer