Jag yogade för tungt igen.

Häromdagen yogade jag för tungt. Igen.

Sambon säger finkänsligt att ibland blir jag väl så sliten av yogan, och det har tagit lite tid att förstå vad han försöker hinta. All yoga har inte samma effekt. Jag har ju hört mig själv berätta det för andra, men det tar lite tid att låta det sippra in i mitt eget liv. Jag kan vara less på yinyogan efter många långa pass. Den gör mig aldrig sliten. Den leder mig till känslor som eufori och tillfredsställelse, jag blir utvilad, lite långsam och klar i huvudet. Och ibland vill jag inte vila mig dit, ibland vill jag ju hellre svettas, andas tungt och låta musklerna jobb hårt på yogamattan. Ibland vill jag det så mycket att jag struntar i att lyssna på vad kroppen ber om.

Och det är då jag yogar för tungt.