Bättre än soffan

Jag är tillbaka i Tromsö för en veckas kontorarbete igen, och det innebär mörka promenader över bron över till kontoret, och mörka promenader hem igen. Morgon- och kvällsturer med hunden och om jag har tur, en liten timme med hyfsat dagsljus mitt på dagen. Inte konstigt jag är trött på eftermiddagen. Men jag försöker sova långa nätter, äter femdubbel dos av D-vitamin och yinyogar istället för att lägga mig på soffan när jag kommer hem från jobbet. Och att det funkar! Den där yinyogatimmen efter kontoret och före resten av livet, är så vilsam, och jag är så uppiggad efter. Yin alltså. Ren magi.

YogaAdmin