albert-s-634689-unsplash.jpg

Nyheter


tumblr_mztrt3pFAO1sfie3io1_1280.jpg

Yogahelg i Jokkmokk

17 - 19 maj 2019

Kom med på en lekfull yogahelg för att välkomna vårsommarens alla förändringar!

Dessa tre dagar guidas du genom restorative yoga, medicinsk yoga och kundaliniyoga. Vi växlar mellan vila, återhämtning, kraftfulla rörelser, svett och skratt. Det blir omväxlande - det blir utmanande - och det blir välgörande.

Helgen består av 2-3 timmars yoga varje dag i tre dagar. Du blir ledd genom yogapass och meditation, och får chanserna att göra yoga och meditationer som sätter grunden för en prima sommar.

Passar både nybörjare för yoga och vana yogautövare.

BOKNING
Boka din plats genom att maila hej@ylvapavval.com

DATUM OCH TIDER
Fredag 17/5 kl 18.00 - 20.00 Restorative yoga
Lördag 18/5 kl 8.00 - 10.30 Aquarian Sadhana, Kundaliniyoga
Söndag 19/5 kl 9.00 - 11.30 Medicinsk yoga

PRIS
800 kr för hela helgen
300 kr för en dag

Har du tiokort kostar det 7 klipp på kortet
Har du giltigt träningskort kostar det 700 kr


IMG_0412.JPG

Träna mera

Träning med Ylva & Sandra en gång i månaden hela 2019!

KOMMANDE DATUM

Söndag 28 april, kl 14.00 - 16.00

Söndag 26 maj, kl 14.00 - 16.00

PRIS 250 kr/gång

Betalas på plats via swish eller med kort

Boka in dig via mail till hej@ylvapavval.com


2019-01-20+16.30.16.jpg

Brasiliansk Jiu-Jitsu

Kom testa om kampsport är något för dig! Vi kör nybörjarvänliga pass med BJJ (Brasiliansk Jiu-Jitsu) måndagar & onsdagar. Se alla tider och boka in dig här.


2019-01-21 17.10.43.jpg

Restorative yoga

Restorative yoga är återhämtningsyoga där vi stannar läääänge i varje position, använder bolster, block, ögonkuddar och sandsäckar för att minska intryck och låta kroppen vila.

Restorative yoga startar i april och passen kommer du hitta på bokadirekt.


2019-02-24+13.21.15.jpg

MMA för nybörjare

Nu startar vi med MMA för totala nybörjare. Träning torsdagar kl 18 för alla som är intresserade, från 16 år och uppåt. Förboka alltid din plats.

MMA-träningen bör kombineras med att antingen gå på boxningen på måndagar, eller BJJ måndag eller onsdag.

Du vet väl? Alla passen som syns på bokadirekt är för nybörjare så i vår har du massa chanser att komma igång med kampsport!


 

Senaste blogginläggen från Ylva

 

@jokkmokkyoga på instagram