Friskvård

Jag erbjuder gruppträning och massage för företag och organisationer. Hör av dig om du är intresserad av förslag på upplägg och offert.

Jåhkåmåhke Yoga är godkänd för f-skatt.

Kampsportfys

Testa tuff träning med kollegerna! Kampsportfysen är rolig, svettig och intensiv träning med inslag av boxning och cirkelträning.

Yoga och meditation

Yogatimmar som kan vara skön stretch för musklerna och avslappnande för sinnet. De kan göras fysiskt utmanande, eller lugna och nedstressande. Yogatimmarna kan anpassas så att de görs stående eller bestå av enkla skrivbordsövningar.

Beroende på era önskemål designar jag yogapass som passar just ert företag. Ni kan välja att boka ett prova på-pass som inspiration eller friskvård, eller delta på en anpassad yogakurs för ert företag i ett bestämt antal veckor eller månader. 

Yogan går att komplettera med föreläsning om yoga som livsstil och yogiska verktyg för en hälsosammare vardag. 

Massage

Jag erbjuder svensk klassisk massage till företag och organisationer. Anpassat efter era önskemål kan jag ge 25 - 60 minutersbehandlingar, antingen som ett engångsbesök, eller regelbundet varje månad eller vecka. 

Pris

Kontakta mig för offert